何ヶ月ぶりだろう、ってなぐらい久々にジムに行きました。久しぶりに体を動かすと、めちゃめちゃ疲れますね。明日は筋肉痛かも。 せっかく体を動かしたのに、その後に家でがっつりお酒を飲んだので、あまりジムに行った効果はないかも。そんな週末でした。
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