2015-07-22から1日間の記事一覧

体重増加中

かなり意識して歩いているつもりですが、日頃の運動不足とだらしない食生活の影響で体重が増加する一方です。食事制限か適度な運動…うーん、どちらもかなり気合いが必要になりそうです。