グリシンは自分には合わなかったのかも

先月、睡眠の質を上げようとして、ファインのグリシンというサプリを買って毎日飲んでいます。飲み始めた頃は効果があるかなと思ってましたが、最近は前とそう変わらないかもという感じです。自分には合わなかったのかも知れません。今ある分を飲みきったら、しばらくはグリシン無しで様子みようと思います。