1日遅れの筋肉痛回避

入浴が効いたのかサロンパスが効いたのか、一晩寝たら筋肉痛が治まっていました。良かったです。amazonで作りおきできるおかずのレシピ本を買いました。これで何冊目のレシピ本か分かりませんが、今まで定着しなかったので、こんどこそ、愛用の一冊にしたいです。amazonのレビューだと料理素人でもとっつきやすいと書いてあって期待しています。明日は弁当箱を見に行く予定です。