夜の散歩

今日は友達とランチに行きました。最近食べすぎと運動不足で少し太ってきたと、少し温かくなってきたこともあって、夕食後に散歩してきました。1時間近くかけて3キロくらい歩きました。たまにジョギングしている人とすれ違うことがあって、どうせ運動するなら走る方がいいかな〜なんて思ってきました。でもジョギングは続きそうに無い気がします。